为普及心理健康知识，提高学生心理素质，促进学生身心健康发展，营造积极向上的和谐氛围，11月25日，我院于小足球场举办“沟通你我，拥抱快乐”心理团建活动，23级全体学生参加。

本次活动以“你来我往默契大挑战”小游戏拉开帷幕，每个小组以宿舍为单位，由主持人提出问题，小组成员根据问题每人依次说出一个字并组成最终答案，在规定时间内，以答对数目多者为胜，极大考验了同学们的应变能力和团队合作能力，有效促进了小组成员之间的沟通与协作。

紧接着是“指东看西”小游戏，为取得该游戏的胜利，同学们不仅需要认真看清主持人指向的地方，还需要打破惯性思维，快速看向相反方向。游戏现场笑语连连，同学们的快速反应能力得到充分锻炼。

最后进行的是“坐地起立”小游戏，同学们背靠背坐着，相互挽着身旁人的胳膊，不断尝试共同从地面上站立起来，最终不负众望取得成功。同学们配合默契，充分发挥出优良的团队协作能力，展现了朝气蓬勃的青春风采和积极向上的精神面貌。

本次活动的举办，有效调节了学生情绪，提高了学生自我认知水平，有利于学生建立良好的人际交往关系，保持积极乐观的心态面对学习与生活。