为激发学生内在自我潜能，帮助学生克服潜在心理惰性，磨练战胜困难的毅力，以积极的心态从容面对来自学习与生活的挑战，缓解学生压力，3月12日，我院于小足球场举办“心动跟随行动”心理团建活动，22级全体学生参加。

1.“你画我猜”热身点燃默契

同学们摩拳擦掌、跃跃欲试，开启头脑风暴，用尽浑身解数将毕生所学的画技投入其中，随着计时器“嘀—嘀—”的提醒，同学们心有灵犀、配合默契，齐心协力攻克每道难题，气氛瞬间被点燃。

2. “老鹰捉小鸡”重拾欢声笑语

同学们以宿舍为单位组队进行游戏。第一个游戏是“老鹰抓小鸡”，同学们依次在“母鸡妈妈”后面牵紧衣襟排成一队，“老鹰”站在“母鸡妈妈”对面，奋力攻破“母鸡妈妈”的保护圈捕捉“小鸡”，同学们在操场上自由奔跑，欢声笑语洒满了小足球场的各个角落。

3. “坐地起身跳”团结方能成功

负责人进行分组后，每组十个同学背对着蹲下围成一个圈，胳膊挽着胳膊连成一个整体。起初同学们会因为起身节奏不一、用力方向不均经历了多次失败，出现了各种问题，但是经过每位组员共同努力、合力协作，找到了问题出现的根源。随着中间一位同学大声喊“一—二—三—起！”，最终成功集体拔地而起，完美完成任务。

4. “一二三木头人”再不快乐就要被扣分

同学们集中注意力，紧听号令、度势而发，各种怪异的姿势引得同学们捧腹大笑。游戏结束后，主持人表示，不管在学习或生活中遇到了什么挫折与坎坷，都要满怀信心去面对与克服它，即使偶有失误，重新开始依然机会满满，吾志所向、一往无前、再接再厉、愈挫愈强。

本次心理团建活动为学生带来快乐的同时缓解考试周压力，培养了学生团队合作意识与团队协作能力，增强了学生的环境适应能力，有利于帮助学生以良好的状态投入进新学年的学习与生活之中。